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Radspartenleiter
(M+)
Registriert: 25.05.2005 |
16.12.2016 - 09:53: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Zu den üblichen Zeiten. ... ... ... Wie Ihr wisst, werden Eure Körperdaten, u.a. BMI-Index, mehrfach täglich im Darknet des Athletico-Vorstandes aktualisiert. Erschütternd, was für Steigerungsraten dort vor Weihnachten beobachtet werden können. Euer Arzt und Drogen-Beauftragte empfiehlt : Teilnahme am Rennrad-Training am Sonntag (klassischer Ort, klassische Zeit) unter dem Thema FETT-Verbrennung. Bei kritischem Wetter auf Aktualisierung hoffen ! |
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Werner R.
Registriert: 21.06.2005 |
16.12.2016 - 11:14: RE: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Heute in der Landeszeitung:  Wer ist da wohl gemeint? Rüstige Mittfünfziger aus W'rönfeld haben wir ja genügend . . . |
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Oliver Stief
Registriert: 29.10.2006 |
16.12.2016 - 15:13: RE: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Okay, beginnen wir mit heute: Schwacher Wind und trockene Straßen bieten heute zwischen 17 und 19 Uhr ideale Voraussetzungen für ein wortkarges Rennrad-Gemetzel, verbunden mit der üblichen Atemnot, Herzrasen und brennender Oberschenkelmuskulatur. Temperaturen von "um die-Null-Grad" sorgen für die notwendige Kühlung an Fuß- und Fingerspitzen sowie - (wenn ein gewisser G. am Westensee-Berg davon eilt) für Krampfattacken in den tiefsten Verzweigungen des Bronchialsystems. Na, wie fühlt sich das an? Ich rechne mit zahlreichen Teilnehmern. Bis nachher! Das Machen m8's! |
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Ralf B.
Registriert: 26.05.2005 |
16.12.2016 - 16:24: RE: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Na, wie fühlt sich das an? Ich nehme dann doch lieber obiges FETT-Verbrennungs-Programm. Das Weihnachtsbäuchlein darf zumindest nicht größer werden! Also Sonntag, 10 Uhr, Fußgängertunnel NORD-Seite. Schön durch die weihnachtlich graue Nebelpampe. |
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Henning K.
Registriert: 08.12.2007 |
16.12.2016 - 20:02: RE: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Oli's Ankündigung ist zu 100% bei der Freitagabend-Runde eingetroffen. 5 Athletico's davon 3 Westerrönfeld-Keksfresser fuhren die Winterrunde. Morgen Sa. 17.12. ab 15:00 Uhr fahren wir ab Tunnel Süd eine RUHIGE Runde. Geplante Runde Tunnel Süd, Hamweddel, Embühren, Lütjenwestedt, Oldenbüttel am Kanal mit einem Kaffee & Kuchen-Halt im Café Alte Scheune zurück. Alle SaSo 1739 WhatsApp-Mitglieder, Athleticos und Athletico-Freunde sind willkommen. MrrsG Henning |
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Henning K.
Registriert: 08.12.2007 |
17.12.2016 - 13:59: RE: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Die RR-Runde SaSo 1739 heute ab Tunnel Süd muss umdisponieren. Café Alte Scheune hat heute geschlossen. Wir unterbrechen unsere RR Runde in Jevenstedt im Café Glückstaler, Itzehoer Ch. 35. Bis später mit und beim |
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Heike G. aus K.
Registriert: 08.09.2014 |
18.12.2016 - 08:52: RE: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Fährt heute jemand? |
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Ralf B.
Registriert: 26.05.2005 |
18.12.2016 - 09:32: RE: Training am Wochenende, Sa./So. 17./18.12.2016
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Ja. Ich. Bis gleich. |
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