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Jochen
Registriert: 09.12.2013 |
17.07.2016 - 11:59: Nortorf 24h
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Olli, Heiko und Ralph sind über 500km gefahren, 18 + 19 Runden Glückwunsch !!! schlaft gut. Jochen (Editiert am: 17.07.2016 12:00 von Jochen) |
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Werner R.
Registriert: 21.06.2005 |
18.07.2016 - 09:48: RE: Nortorf 24h
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 Ergebnisliste und viiiiiiiiieeeele Bilder (wie immer) auf der Homepage der Nortorfer http://www.rsg-mittelpunkt.de/ |
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Werner R.
Registriert: 21.06.2005 |
19.07.2016 - 09:30: RE: Nortorf 24h
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Landeszeitung:  |
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elborot
Registriert: 06.05.2014 |
19.07.2016 - 12:55: RE: Nortorf 24h
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500km mit 30er Schnitt (ohne Windschatten), danach trotz ausreichend Nahrungsaufnahme Abbruch wegen Energiemangel. Die ersten 300km mit 32,5er Schnitt liefen nach Plan, danach ging es steil bergab. Absolut unzufrieden, Kay (Editiert am: 19.07.2016 12:56 von elborot) |
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Heiko
Registriert: 04.08.2013 |
19.07.2016 - 22:13: RE: Nortorf 24h
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Ralph, Olli und ich haben die ersten 400 Km gemeinsam absolviert. Als Dauerpacemaker machte Olli das Tempo, immer schön gleichmäßig, ob Regen, Wind, Nebel oder Dunkelheit, was sich als ideal rausstellte auf dieser Strecke. Erst spät in der Nacht machte Ralph als erster eine längere Pause. Auf der Weiterfahrt fragte Olli mich , ob ich vielleicht auch mal vorne fahren könnte. Hammer Leistung von Olli, ein echter Eisenmann(Triathlet) 400 Km vorne. Kurzzeitig habe ich die Führungsarbeit übernommen. Ralph kam nach 2 Stunden zurück und Olli legte sich schlafen. Gut erholt konnte Ralph nochmal Tempo machen. 2 Runden danach war ich erledigt. Nach 19 Runden (532 Km) habe ich das Rennen 3 Stunden früher beendet. Heiko |
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