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SG Athletico Büdelsdorf
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Verfasser Beiträge
Henning K.

Registriert: 08.12.2007
Beiträge: 133

19.08.2015 - 21:00: Mi.-Training 19.8.15 | Zitieren Zitieren

„Gruppo espresso forte“ als Sextett auf einer regenfreien "Axel-Melsdorf"-Runde in 2:17 Std. und 80 km unterwegs. Alle super zufrieden.
Die heutige „Gruppo espresso forte“-Runde hätte mehr Mitfahrer verdient.

Alle anderen haben ihre Runden auch regenfrei überstanden?

MrssG Henning

 
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AlGo

Registriert: 03.12.2013
Beiträge: 28

19.08.2015 - 21:40: RE: Mi.-Training 19.8.15 | Zitieren Zitieren

In der "schnelleren" Gruppe haben wir den spärlich gesäten Regenwolken erfolgreich nachgejagt. Es war feucht, aber trotzdem fröhlich. Zwischendurch wurden die für heute angesetzten Trainingsprogramme abgespult (Microbursts und VO2max-Intervalle) und trotzdem fanden wir alle gemeinsam ins Ziel. So soll es sein.

PS: "Wir" waren Jan, Holger, Simon und ich.

(Editiert am: 19.08.2015 21:41 von AlGo)
 
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