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| Verfasser | Beiträge |
Oliver Stief
Registriert: 29.10.2006 |
09.05.2013 - 14:48: Vatertag-Tour einmal "anders" gestalten - beim 11. Steinburg-Ultramarathon in Hohenaspe
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Das dachten sich die beiden Tri-Athleticos Stephan Pahl und Oliver Stief. Im Rahmen ihrer diesjährigen Vorbereitung für die Langdistanz in Glücksburg wollten die beiden Laufkilometer sammeln. 30 bis 50 Wochenkilometer wollen die beiden regelmässig absolvieren. - In dieser Woche sollte es halt am Himmelfahrtstag passieren. Schließlich weiß jeder Triathlet, dass eine gute Vorbereitung eine der Hauptvoraussetzungen für den erfolgreichen Abschluss einer so großen Herausforderung, wie dem Ironman ist. Auf Alkohol wurde natürlich verzichtet; statt Bollerwagen gab's BollerWADEN. Soviel zum Auftritt der beiden. Stephan wird's künftig wohl schwerer haben, seine Partnerin vom nötigen Lauftraining zu überzeugen. Nicole Warnecke - Lebensgefährtin von Stephan - wollte die beiden eigentlich mit dem Mountainbike begleiten - falls die Kräfte nachlassen und die Verpflegung nicht ausreichen sollte. Offensichtlich sahen die beiden Triathleticos bereits beim Start so bemitleidenswert aus, dass sie sich spontan entschied, das Ding selbst mit zu laufen - für den Fall, dass einer der beiden bis zum Ziel gestützt werden müsste. Ergebnis der Spontanaktion (sie ist noch nie über 20 km am Stück gelaufen und betreibt zur Zeit eigentlich nur "statisches" Karatetraining): erster Marathon in knapp unter fünf Stunden und erster Ultra-Marathon in knapp sechseinhalb Stunden. Auch Stephan finishte seinen ersten Ultramarathon. Aber das ist wohl angesichts Nicoles Leistung wohl nur eine Randbemerkung für die Statistiker. Fakten: geführter Lauf, 51 km, 7er Schnitt, Zielzeit spielt keine Rolle, das Lauferlebnis stand im Vordergrund, Kalorienverbrauch ca. 4500, Durchschnittspuls für trainierte Läufer < 110 bpm, Strecke führte durch den nördlichen Kreis Steinburg auf Asphalt- und Waldwegen. Organisation Hohenasper SC. Verpflegung perfekt!! Morgens gemeinsames Frühstück, alle 5 km Verpflegung mit allem was das Läuferherz begehrt, anschließend gemeinsames Nudelessen mit Ausrichtern und Laufverrückten. Das Machen m8's! |
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Margit
Registriert: 16.09.2007 |
09.05.2013 - 17:54: RE: Vatertag-Tour einmal "anders" gestalten - beim 11. Steinburg-Ultramarathon in Hohenaspe
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Alle Achtung - Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung insbesondere an Nicole, aber natürlich auch an die beiden anderen "verrückten" Läufer. |
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Werner R.
Registriert: 21.06.2005 |
10.05.2013 - 07:00: RE: Vatertag-Tour einmal "anders" gestalten - beim 11. Steinburg-Ultramarathon in Hohenaspe
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. . . Donnerwetter: Nicole - priiiima, herzlichen Glückwunsch! Aber natürlich auch den "Herren der Schöpfung" Anerkennung und Reschpeckt . . . |
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Stephan_M
Registriert: 17.04.2011 |
12.05.2013 - 06:09: RE: Vatertag-Tour einmal "anders" gestalten - beim 11. Steinburg-Ultramarathon in Hohenaspe
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Wow, ich schließe mich Margit und Werner in den inhaltlichen Aussagen voll an. Mein Kompliment, das nenne ich mal eine vernünftige Gestaltung des Vatertages! Solch Bollerwaden- statt Bollerwagen-Aktionen sollten Schule machen. |
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