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Thomas S.
Registriert: 25.05.2005 |
14.01.2008 - 20:53: Erholungsbad
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Hier mal eine angenehme Art einen anstrengenden Trainingstag in gemütlicher Runde ausklingen zu lassen....  |
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Werner R.
Registriert: 21.06.2005 |
15.01.2008 - 12:31: RE: Erholungsbad
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Ja, eine tolle Idee, die man bei Athletico ruhig einmal aufgreifen sollte. Die Investition eines Planschbeckens (Entspannungs- und Stimulationsumgebung) sollte kein größeres Problem sein. Bei weiteren Recherchen bin ich auf folgenden interessanten Radio-Beitrag gestoßen, der sich des gleichen Themas annimmt allerdings nur die ungesellige Einzelanwendung zeigt: WDR 5 / LebensArt vom 29. September 2005, 15.05 Uhr Muskeln unter Strom: Wenn die Kraft aus der Steckdose kommt
Ein solches Gerät ist folgend beispielhaft abgebildet:  Das Bild im Entspannungsbad wiederum zeigt eine Versuchsanordnung: Zusätzlich zu der Stromanwendung wird als weiteres Entspannungsmittel Bier zugeführt, dass durch seine Inhaltsstoffe sowohl entspannend wirkt als auch dem Mineral- und Wasserhaushalt zugute kommt. Wie hier auch schön zu beobachten ist: Sowohl die Reihenfolge als auch die Synchronität in der Gruppe sind wichtig. Erst wird der Gerstensaft gelenzt und dann der Schwimm-Schalter, hier bestehend aus zwei Badelatschen, umgelegt. Durch das gleichzeitige Erleben der Entspannung wird das Zusammengehörigheitsgefühl gesteigert und der Mannschaftsgeist gestärkt. Alles in allem eine sehr empfehlenswerte Methode, in geselliger Runde einen anstrengenden Trainingstag zu verarbeiten - genau, wie du, Thomas, das mit wenigen Worten gesagt hast . . . (Editiert am: 15.01.2008 12:32 von Werner R.) |
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